<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Chi Ryu Aiki-jitsu i Okinawa Kobudo</title>
	<atom:link href="http://chi-ryu.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://chi-ryu.pl</link>
	<description>Oficjalna strona internetowa polskich instruktorów Chi Ryu</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 19:31:04 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>styczniowy staż kobudo &#8211; Oświęcim</title>
		<link>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/styczniowy-staz-kobudo-oswiecim/</link>
		<comments>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/styczniowy-staz-kobudo-oswiecim/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 14:16:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Przemek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chi-ryu.pl/?p=1405</guid>
		<description><![CDATA[Tomek i Ola z Katowic, Michał z Krakowa oraz Dominika z SWPW szlifowali swoją technikę Kobudo. Tomek przygotowuje się do egzaminu mistrzowskiego a jego żona pomaga mu w pracy w Tatsu Dojo. Michał, uczeń sensei Marcina pracował z materiałem w zakresie 6 &#8211; 1 kyu Okinawa Kobudo.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tomek i Ola z Katowic, Michał z Krakowa oraz Dominika z SWPW szlifowali swoją technikę Kobudo. Tomek przygotowuje się do egzaminu mistrzowskiego a jego żona pomaga mu w pracy w Tatsu Dojo. Michał, uczeń sensei Marcina pracował z materiałem w zakresie 6 &#8211; 1 kyu Okinawa Kobudo.</p>
<p><object width="569" height="379" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="src" value="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" /><param name="flashvars" value="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pl&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fcombatjj%2Falbumid%2F5700818587153435249%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpl" /><param name="pluginspage" value="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /><embed width="569" height="379" type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pl&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2Fcombatjj%2Falbumid%2F5700818587153435249%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpl" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /></object></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/styczniowy-staz-kobudo-oswiecim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Warsztaty Chi Ryu i Okinawa Kobudo &#8211; Dojo Honshitsu</title>
		<link>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/warsztaty-chi-ryu-i-okinawa-kobudo-dojo-honshitsu/</link>
		<comments>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/warsztaty-chi-ryu-i-okinawa-kobudo-dojo-honshitsu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 10:02:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotrek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wiadomości]]></category>
		<category><![CDATA[aiki-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Honshitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Rafał Tokarczyk]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[yama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chi-ryu.pl/?p=1395</guid>
		<description><![CDATA[Serdecznie zapraszamy na sobotnie warsztaty Chi Ryu Aiki-jitsu oraz Okinawa Kobudo w Dojo Honshitsu na Podhalu. Zajęcia poprowadzi Shihan Rafał Tokarczyk. Termin: 25.II.2012 Miejsce: Podhale Wstępny rozkład zajęć (możliwość dopasowania do potrzeb uczestników) Moduł I: 10-13 Okinawa Kobudo Przerwa obiadowa Moduł II: 15-18 Aiki Jitsu szkoły Chi Ryu Koszt: 100 zł całość (1 moduł 50 zł) Zgłoszenia: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://chi-ryu.pl/wp-content/uploads/2012/01/1.jpg" rel="shadowbox[sbpost-1395];player=img;"><img class="aligncenter size-large wp-image-1396" title="Warsztaty Chi Ryu i Okinawa Kobudo" src="http://chi-ryu.pl/wp-content/uploads/2012/01/1-723x1024.jpg" alt="Warsztaty Chi Ryu i Okinawa Kobudo - Dojo Honshitsu" width="565" height="800" /></a></p>
<p>Serdecznie zapraszamy na sobotnie warsztaty Chi Ryu Aiki-jitsu oraz Okinawa Kobudo w Dojo Honshitsu na Podhalu. Zajęcia poprowadzi Shihan Rafał Tokarczyk.</p>
<p>Termin: 25.II.2012</p>
<p>Miejsce: Podhale</p>
<p>Wstępny rozkład zajęć (możliwość dopasowania do potrzeb uczestników)</p>
<p>Moduł I: 10-13 Okinawa Kobudo</p>
<p>Przerwa obiadowa</p>
<p>Moduł II: 15-18 Aiki Jitsu szkoły Chi Ryu</p>
<p>Koszt: 100 zł całość (1 moduł 50 zł)</p>
<p>Zgłoszenia: tylko e-mailem (Imię, Nazwisko, stopień, oczekiwany temat zajęć) najpóźniej do 19.II – celem zabezpieczenia odpowiedniego obiektu do liczebności grupy – na adres: nt_rafal@wp.pl</p>
<p>Prognozowane terminy kolejnych warsztatów w 2012: IV-VI-X-XII</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chi-ryu.pl/wiadomosci/warsztaty-chi-ryu-i-okinawa-kobudo-dojo-honshitsu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Iaido &#8211; sensei Tadeusz Słomczewski (relacja)</title>
		<link>http://chi-ryu.pl/relacje/iaido-sensei-tadeusz-slomczewski-relacja/</link>
		<comments>http://chi-ryu.pl/relacje/iaido-sensei-tadeusz-slomczewski-relacja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 23:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacje]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Iaido]]></category>
		<category><![CDATA[sensei Tadeusz Słomczewski]]></category>
		<category><![CDATA[Skierniewice]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chi-ryu.pl/?p=1355</guid>
		<description><![CDATA[W dniu 18.12.2011 w Skierniewicach odbył się jednodniowy staż poświęcony iaido. W stażu udział wzięli członkowie Łódzkiej Akademii Sztuk Walki Hangaku. Zajęcia prowadził Sensei Tadeusz Słomczewski. Pod jego okiem zgłębialiśmy i szlifowaliśmy techniki seitei iai. Zajęcia upłynęły w przyjacielskiej i pełnej zrozumienia atmosferze. Dziękujemy sensei Tadeuszowi za poświęcony czas i praktyczne wskazówki. Mamy nadzieję, że [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W dniu 18.12.2011 w Skierniewicach odbył się jednodniowy staż poświęcony iaido. W stażu udział wzięli członkowie Łódzkiej Akademii Sztuk Walki Hangaku. Zajęcia prowadził Sensei Tadeusz Słomczewski. Pod jego okiem zgłębialiśmy i szlifowaliśmy techniki seitei iai. Zajęcia upłynęły w przyjacielskiej i pełnej zrozumienia atmosferze. Dziękujemy sensei Tadeuszowi za poświęcony czas i praktyczne wskazówki. Mamy nadzieję, że było to jedno z wielu przyszłych spotkań.</p>
<p><em>sensei Piotr Michalak</em></p>
<p><embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="550" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&#038;hl=pl&#038;feat=flashalbum&#038;RGB=0x000000&#038;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F116672684224551144944%2Falbumid%2F5688722600100642913%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpl" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chi-ryu.pl/relacje/iaido-sensei-tadeusz-slomczewski-relacja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Warsztaty Chi Ryu &#8211; shihan Rafał Tokarczyk (relacja)</title>
		<link>http://chi-ryu.pl/relacje/warsztaty-chi-ryu-shihan-rafal-tokarczyk-relacja/</link>
		<comments>http://chi-ryu.pl/relacje/warsztaty-chi-ryu-shihan-rafal-tokarczyk-relacja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 23:24:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Piotrek</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relacje]]></category>
		<category><![CDATA[aiki-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Ryu]]></category>
		<category><![CDATA[Honshitsu]]></category>
		<category><![CDATA[iai jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Iaido]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[Rafał Tokarczyk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chi-ryu.pl/?p=1347</guid>
		<description><![CDATA[W sobotę 10. grudnia w Zakopanem odbyły się Warsztaty Szkoły Chi Ryu. Zajęcia poprowadził Shihan Rafał Tokarczyk a uczestnicy reprezentowali Zakopane, Kraków, Oświęcim, Ostródę/Świebodzin oraz Poznań/Warszawę. Program szkolenia był bardzo bogaty. Rozpoczęliśmy rozgrzewkowym przejrzeniem detali technik Aiki-jitsu z poziomu 4. kyu po czym przygotowujący się do egzaminów na shodan Chi Ryu Aiki-jitsu mieli okazję przepracować [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W sobotę 10. grudnia w Zakopanem odbyły się Warsztaty Szkoły Chi Ryu. Zajęcia poprowadził Shihan Rafał Tokarczyk a uczestnicy reprezentowali Zakopane, Kraków, Oświęcim, Ostródę/Świebodzin oraz Poznań/Warszawę. Program szkolenia był bardzo bogaty. Rozpoczęliśmy rozgrzewkowym przejrzeniem detali technik Aiki-jitsu z poziomu 4. kyu po czym przygotowujący się do egzaminów na shodan Chi Ryu Aiki-jitsu mieli okazję przepracować komplet technik Szkoły od 6 kyu do 1 dan. Pozostali uczestnicy skupili się odpowiednio na szczegółach technik z 4. i 1. kyu.<br />
W kolejnej części zajęć poświęciliśmy nieco czasu Chi Ryu Kata, Chi Ryu Karate Kata Dai Ichi, oraz formom Nage-no Kata Te-waza. Nie było miejsca na obijanie się inne, niż o matę <img src='http://chi-ryu.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Pracę z bronią rozpoczęliśmy od rozgrzewki z mieczem, po czym spokojnie, krok po kroku, przypomnieliśmy sobie Seitei-iai. Po solidnej, ale i wyciszającej pracy z iaito/bokken, skoncentrowani przeszliśmy do jo. Suburi i kata jo świetnie przygotowało nas do technik kumi jo-jo, które mimo zmęczenia po całodziennym treningu, wykonywaliśmy z zapałem i radością. W krótkiej przerwie Shihan Rafał zaprezentował mini-kurs wiązania i składania hakama, który uzupełnił bazę wiedzy potrzebnej do praktyki Iai-jutsu oraz Jodo.<br />
Podsumowując te warsztaty muszę podziękować Shihanowi Rafałowi i współćwiczącym za konkretną pracę i świetną atmosferę, która bardzo sprzyjała chłonięciu wiedzy i pozytywnie naładowała (myślę, że nie tylko moje) baterie. Już czekam na kolejne spotkanie!</p>
<p><a href="http://chi-ryu.pl/wp-content/uploads/2011/12/IMG20111210_001.jpg" rel="shadowbox[sbpost-1347];player=img;"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1348" title="Warsztaty Chi Ryu Zakopane" src="http://chi-ryu.pl/wp-content/uploads/2011/12/IMG20111210_001.jpg" alt="Warsztaty Chi Ryu Zakopane" width="550" height="412" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chi-ryu.pl/relacje/warsztaty-chi-ryu-shihan-rafal-tokarczyk-relacja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>X lat Honshitsu &#8211; shihan Jhonny Bernaschewice (relacja)</title>
		<link>http://chi-ryu.pl/media/x-lat-honshitsu-shihan-jhonny-bernaschewice-relacja/</link>
		<comments>http://chi-ryu.pl/media/x-lat-honshitsu-shihan-jhonny-bernaschewice-relacja/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Nov 2011 19:33:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Media]]></category>
		<category><![CDATA[Relacje]]></category>
		<category><![CDATA[aiki-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Ryu]]></category>
		<category><![CDATA[ciupaga]]></category>
		<category><![CDATA[egzaminy]]></category>
		<category><![CDATA[Honshitsu]]></category>
		<category><![CDATA[Iaido]]></category>
		<category><![CDATA[kata]]></category>
		<category><![CDATA[ken-jitsu]]></category>
		<category><![CDATA[kuwa]]></category>
		<category><![CDATA[Okinawa Kobudo]]></category>
		<category><![CDATA[Rafał Tokarczyk]]></category>
		<category><![CDATA[seminarium]]></category>
		<category><![CDATA[shihan Jhonny Bernaschewice]]></category>
		<category><![CDATA[yama]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chi-ryu.pl/?p=1290</guid>
		<description><![CDATA[W dniach 05 i 06 listopada 2011 roku Podhalański Ośrodek Chi Ryu – Honshitsu, przeżywał wielkie święto. Był to staż z okazji 10 rocznicy powstania tej sekcji japońskich sztuk walki. Gościem honorowym był założyciel naszej szkoły shihan Jhonny Bernaschewice. Na początek należy serdecznie pogratulować shihanowi Rafałowi Tokarczykowi – opiekunowi Dojo Honshitsu, za znakomitą organizację tego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W dniach 05 i 06 listopada 2011 roku Podhalański Ośrodek Chi Ryu – Honshitsu, przeżywał wielkie święto. Był to staż z okazji 10 rocznicy powstania tej sekcji japońskich sztuk walki. Gościem honorowym był założyciel naszej szkoły shihan Jhonny Bernaschewice. Na początek należy serdecznie pogratulować shihanowi Rafałowi Tokarczykowi – opiekunowi Dojo Honshitsu, za znakomitą organizację tego stażu. Z czystym sercem mogę powiedzieć, że było to jedno z najlepszych seminariów w jakim uczestniczyłem i jestem pewien, że nie jestem w swoich odczuciach odosobniony, ale zacznijmy od początku.</p>
<p>Oprócz adeptów Podhalańskiej Grupy, na staż przyjechali uczniowie i nauczyciele sztuk walki z całej Polski, m. in. ze Szczecina, Świebodzina, Poznania, Łodzi i oczywiście Oświęcimia.</p>
<p>Pierwszy dzień treningów rozpoczął się oficjalnym przywitaniem gości, przedstawieniem shihanów i sensei, następnie wszyscy obecni zostali zaskoczeni przez shihana Rafała, ubranego w strój góralski, który zaprezentował Kata Kuwa w autorskiej interpretacji  przy pomocy ciupagi &#8211; Kata Yama. </p>
<p style="text-align:center">
<object width="560" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6ShomHwTMh8?version=3&amp;hl=pl_PL"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6ShomHwTMh8?version=3&amp;hl=pl_PL" type="application/x-shockwave-flash" width="560" height="315" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Po tym pokazie rozpoczęliśmy właściwy trening. Po rozgrzewce poznać mogliśmy Tanto Kata w interpretacji „Te”, tzn. przy użyciu dłoni. Mimo wieku ponad 60 lat, shihan Bernashewice zaskoczył wszystkich niesamowitą dynamiką, siłą i precyzją w wykonywaniu technik, których każdy młody adept może mu pozazdrościć. W kolejnej części tego treningu skupiliśmy się na technikach bunkai i kihon szkoły Chi Ryu z zakresu szóstego kyu. W ostatniej części sempaiowie i senseiowie pod okiem shihana Bernashewice poznawali bardziej zaawansowane techniki. Ci pierwsi skupili się na Suwari Kata z poziomu trzeciego kyu, natomiast „czarne pasy” uczyły się samoobrony przy pomocy wakizashi – krótkiego miecza.</p>
<p>Po przerwie obiadowej ponownie spotkaliśmy się na sali gimnastycznej zespołu szkół w Poroninie. Warto tu podziękować pani dyrektor Zofii Chowaniec za udostępnienie nam zaplecza swojej szkoły. Możliwość ćwiczenia w nowoczesnym obiekcie na pewno znacznie umiliła nam treningi. Druga część pierwszego dnia stażu poświęcona była kobudo. Zaczęliśmy od BO, przećwiczyliśmy z tą bronią pierwsze i drugie hojoundo, podstawy technik bunkai, a także Kata Sushi No Kun. W drugiej części popołudniowego spotkania skupiliśmy się na SAY, tu również pracowaliśmy z obydwoma hojoundo i podstawowym kata. Senseiowie pod okiem shihana Bernashewice i senseia Pawła Urbańczyka ćwiczyli także przy pomocy NUNCHAKU. Pozostałe osoby już z shihanem Przemysławem Wiśniewskim kontynuowały trening z BO. Na zakończenie najwyższe stopnie zostały poproszone o  prezentację wszystkich Kata z BO (5) i SAY (3). Mogliśmy po tym pokazie zobaczyć ile jeszcze pracy przed nami.</p>
<p>Dwudniowe seminarium nie mogłoby obejść się bez wieczornego spotkania integracyjnego. Tu shihan Rafał również stanął na wysokości zadania. Zostaliśmy przez niego zaproszeni do karczmy Baca przy pensjonacie w którym uczestnicy seminarium byli zakwaterowani. Powitano nas talerzami pełnymi oscypka, beczką piwa i atrakcją wieczoru czyli dwoma pieczonymi prosiakami.  Pomimo zmęczenia całym dniem treningów w znakomitej atmosferze bawiliśmy się do późnych godzin wieczornych.</p>
<p>Niedziela, czyli drugi dzień treningów raźno zaczęliśmy od Iai Jitsu szkoły Chi Ryu. Shihan Bernashewice skupił się na detalach przy hojoundo i Seitei Iai Kata, charakterystycznych dla naszej szkoły. Pozwoliło to nam na lepsze zrozumienie idei Iaido nauczanego przez naszego mistrza. W kolejnej części mogliśmy zobaczyć znakomitą prezentację technik Seitei Iai Kata w wykonaniu sensei Iaido: shihana Rafała Tokarczyka, senseia Gerarda Konieckiego i senseia Tadeusza Słomczewskiego. Tego dnia miecz nie był jedyną bronią na naszym treningu, poznaliśmy techniki hojoundo, bunkai i kata od kija średniego – JO.</p>
<p>Wszystko co dobre musiało się jednak skończyć i po treningu przyszedł czas na pożegnanie, rozdanie certyfikatów i pamiątkowe zdjęcia. Nie obyło się bez wzruszeń, co świadczy o tym, że Chi Ryu u każdego z nas zajmuje ważne miejsce w sercu.</p>
<p>Taką wisienką na szczycie tortu i mocnym, pozytywnym  zamknięciem tego seminarium były egzaminy. Na piąte kyu w Chi Ryu w bardzo dobrym stylu zdał sempai Maciej Kwiek z Poznania. Na pierwsze kyu w Iaido, zdałem ja – Jerzy Podsiadło. Natomiast w kobudo na czwarte kyu zdała liczna reprezentacja Dojo Honshitsu, sempaiowie: Mirosław Urbański, Jarosław Gomółka i Norbert Bylinka, oraz kohei: Kinga Urbańska, Katarzyna Święta, Krzysztof Sewiołło i Jacek Górka .</p>
<p>Tak zakończył się staż z okazji X-lecia Podhalańskiej Grupy Chi Ryu. Jeszcze raz podziękować trzeba shihanowi Rafałowi za znakomitą organizację seminarium. Podziękowania należą się również shihanowi Jhonnemu za cierpliwość, znakomity poziom nauczanych technik i chęć dzielenia się wiedzą. Nie można zapomnieć też o pozostałych shihanach i senseiach, za Ich pomoc i naukę.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><em>Yoriki sempai Jerzy Podsiadło.</em><br />
&nbsp;<br />
</p>
<p style="text-align:center">
<embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="560" height="315" flashvars="host=picasaweb.google.com&#038;noautoplay=1&#038;hl=pl&#038;feat=flashalbum&#038;RGB=0x000000&#038;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F116672684224551144944%2Falbumid%2F5672687383896371969%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26hl%3Dpl" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></embed></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://chi-ryu.pl/media/x-lat-honshitsu-shihan-jhonny-bernaschewice-relacja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

